Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha evidenziato l’importanza del sonno per la salute generale, in particolare per il benessere del cuore. Un recente studio presentato al Congresso ESC 2024 ha rivelato che recuperare il sonno perso durante il fine settimana può ridurre il rischio di malattie cardiache fino al 20%. Questo studio, che ha […]
