L’attività fisica regolare, protratta per mesi o anni, modifica il tessuto adiposo addominale nelle persone con obesità, rendendolo più sano e capace di immagazzinare grasso in modo più efficiente rispetto a chi non pratica esercizio. La ricerca ha dimostrato che coloro che si allenano a lungo termine presentano caratteristiche migliorate di stoccaggio del grasso, come […]
